Развитие плода на 34 неделе беременности
Размер плода: 44см
Вес плода: 2 кг.
34 акушерские недели беременности – это конец 8-го месяца беременности (34 недели = 7 месяцев и 28 дней или 238 дней беременности). Вы находитесь в последнем, III триместре, и на 32 неделе эмбрионального развития. С началом 34-й недели беременности роды все ближе. С началом этого периода женщина должна быть особенно внимательной к своему самочувствию и реагировать на любые сомнительные ощущения или поведение малыша в животе.
Вес, рост и развитие плода на 34 неделе
Развитие плода завершено, его вес в 34 недели уже достигает 2 кг, рост 44 см, ваш малыш весит примерно с дыню.
В это время плод уже развит. Бывают случаи, когда женщины рожают в это время, при этом рожденный ребенок не считается недоношенным, а рождается раньше срока. Он вполне жизнеспособен, может дышать самостоятельно и не нуждается в особом уходе.
С 34-й недели беременности количество смазки, покрывающей тело ребенка, увеличивается. Сейчас это защищает его от воздействия амниотической жидкости, а в будущем поможет более легкому прохождению через родовые пути.
Внешне плод уже почти совершенен, на лице появились индивидуальные черты, уши почти сформировались и отошли от головы. Сердце бьется в 2 раза быстрее, чем у обычного человека, его легко прослушать стетоскопом. Частота составляет около 130 ударов в минуту.
На этом сроке беременности у малыша начинают расти волосы, заменяющие пух. Малышу необходим кальций, который он должен получать от мамы. К 34 неделе беременности ребенок растет и его движения ограничиваются плацентой. Изменения в поведении малыша заметны, но не стоит бояться снижения их активности.
Движения плода в это время становятся более мягкими. Беременная женщина должна прислушиваться к шевелениям своего малыша, они должны быть регулярными и ежедневными, хотя и не такими активными, как в предыдущие месячные.
Надпочечники малыша работают в полную силу и вырабатывают гормон, необходимый женскому организму для начала лактации. Сейчас его в организме крохи в 10 раз больше, чем у взрослого человека. Размеры надпочечников также увеличиваются, но после рождения они заметно уменьшаются. Ежедневно малыш выделяет в амниотическую жидкость около полулитра мочи, которая постоянно обновляется.
В этот момент малыш уже должен находиться лицом вниз, чуть выше родовых путей. Именно этот вариант считается самым безопасным для родов. Но бывают и другие варианты предлежания, например, тазовое (встречается в 3,5% случаев). В этом положении ножки и ягодицы ребенка находятся над родовыми путями. Также редко, но все же можно встретить косое и даже поперечное предлежание. В этом случае женщине, скорее всего, сделают кесарево сечение.
Что происходит с организмом беременной на 34 неделе?
В этот период будущие мамы разбегаются, погружаются в себя. Часто проявляется тревога, появляются переживания и страхи, связанные с предстоящими родами. Сейчас вам важно внимательно следить за своим самочувствием и настроением, избегать физических нагрузок, стрессов и беспокойства по пустякам. Хоть 34 неделя и не самое подходящее время для дальних поездок, полностью отказываться от прогулок на свежем воздухе и любых физических нагрузок не стоит. Важно, чтобы вы и ваш ребенок получали достаточно кислорода, а умеренная физическая активность поможет вам легче родить.
Живот тяжелеет и из-за этого ему трудно подниматься по лестнице, передвигаться по дому и даже найти удобное положение для отдыха и сна. С последней проблемой помогут справиться специальные подушки для беременных.
Ощущаются все более и более «тренировочные» схватки. Икры ног могут уменьшить судороги, которые будут беспокоить вас в основном ночью. Во время активности плода желудок уже не так сильно тянет. Обратите внимание на свои ноги, руки и живот, потому что они могут отекать, что является признаком водянки у беременных.
Также вас могут «посетить» боли в спине, животе и пояснице, причиной этого является рост живота и увеличение матки. В это время в организме начинает вырабатываться большое количество гормонов, которые способствуют размягчению некоторых связок.
Мочеиспускание становится более частым, так как плод давит на мочевой пузырь. Живот опускается, когда ваш нерожденный ребенок опускается в таз и занимает положение для родов.
Внимательно следите за естественными выделениями половых путей. Особое внимание следует уделять жидким и водянистым выделениям. Это значит, что у вас могут начаться преждевременные роды, что очень нежелательно, ведь в это время еще рано рожать.
Возможные проблемы и риски на 34 недели
Если у будущей мамы тянет в животе и/или появляются незначительные кровянистые выделения, то, скорее всего, речь идет о преждевременных родах. В этом случае необходимо срочно вызвать врача и, по возможности, сохранить беременность или принять участие в родах. На данном сроке беременности ребенок вполне жизнеспособен. Кровянистые выделения и боли внизу живота также могут быть проявлением отслойки плаценты или предлежания плаценты.
Патологические изменения, которые связаны с отслойкой плаценты, заключаются в основном в появлении кровотечений, возникающих вследствие повреждения маточно-плацентарных сосудов.
Когда плацента начинает отделяться, кровь скапливается между стенкой матки и плацентой, образуя гематому. Постепенно увеличиваясь, гематома усиливает отслойку плацентарной ткани от стенки матки, в результате чего происходит сдавление и прекращение функционирования плаценты, которая располагается рядом с этим участком. Врачи выделяют легкую, среднюю и тяжелую формы отслойки плаценты. Классическими клиническими признаками отслойки плаценты являются кровотечения из половых путей, боли и напряжение матки, нарушения деятельности сердца у плода.
Предлежание плаценты при беременности считается одним из серьезных осложнений при родах и последующем родоразрешении. Дело в том, что ситуация, при которой плацента полностью или частично перекрывает маточный зев, а это предлежание плаценты, непоправима – лекарствами эту проблему не исправить, хотя всегда есть вероятность того, что плацента сместится.да только со дна матки. Единственными симптомами, которые могут указывать на предлежание плаценты при беременности, являются безболезненные кровотечения.
Рекомендации для 34 недели беременности
До родов осталось совсем немного времени, и чтобы вы не были застигнуты врасплох, напоминаем, что вы должны сделать.
- Нужно добавить необходимые вещи по списку, который вам выдал госпиталь. Кроме того, необходимые документы всегда должны быть под рукой.
- Вы уже подготовили место в квартире для малыша, это может быть его отдельная комната, а может быть, вы решили разместить его в своей комнате.
- Не забудьте запечатлеть свою беременность, ведь теперь у вас большой живот, и после родов вы будете смотреть на эти фотографии с огромным удовольствием.
- К концу этой недели нужно определиться с выбором роддома, обратить внимание, есть ли детское реанимационное отделение, какие существуют виды безболезненных родов. Если вы решили, что на родах будет присутствовать муж, возможно ли это сделать в выбранном роддоме? И вы уже должны определиться с гинекологом, который будет заниматься вашими родами.
- Пора подготовить мышцы промежности к родам, сделать простое упражнение, напрячь и расслабить мышцы влагалища. Также, если смазывать промежность оливковым или персиковым маслом, это повышает ее эластичность, что предотвращает разрыв во время родов.
Питание беременной на 34 неделе
В это время многие женщины замечают отеки на ногах и руках. Если при этом ваша масса тела увеличивается слишком быстро, необходимо снова внести коррективы в свой рацион. При отеках рекомендуется подсчитать, сколько жидкости вы потребляете в сутки (включая воду, чай и супы) и сколько жидкости выделяется с мочой. Вам наверняка назначали такой специальный анализ мочи во втором триместре беременности. Для чего это? Понять, сколько жидкости не выводится из организма. А при необходимости придется устроить несколько дней голодания. Например, «яблочный», «творожный».
Желательно хотя бы частично подсолить продукты, чтобы уменьшить потребление соли. Так как он задерживает жидкость в организме. А в вашей ситуации сейчас это нежелательно. Чтобы облегчить свое состояние, лучше избегать больших приемов пищи. Так что вместо жареного мяса или рыбы лучше отдать предпочтение вареному или приготовленному на пару.
Если вы выбираете хлопья, лучше пока избегать риса. Это также вызывает запор во время беременности. Овсянка или перловка в этом плане усваиваются легче. Молочнокислые продукты показаны только сейчас. Они улучшат пищеварение и принесут только пользу. Правда, в некоторых случаях они могут вызывать изжогу. Сладости, если вы не можете от них отказаться, лучше заменить орехами, даже если они шоколадные. Свекла также обладает легким слабительным эффектом.
Теперь нужно быть очень умеренным в приеме витаминов, особенно с кальцием. На этом этапе вам будет достаточно кальция, который поступает с молочными продуктами. Дело в том, что при избытке кальция кости новорожденного становятся крепче и в то же время менее гибкими. А во время родов это могло привести к родовым травмам.
Среди полезных витаминов теперь будет витамин К (содержится в брюссельской капусте, водорослях, грецких орехах и зеленом чае), витамин С, витамин Е (в растительных маслах). Они необходимы для предотвращения преждевременных родов, кровотечений и, кроме того, необходимы для подготовки легких ребенка.
Секс на 34 неделе беременности
Если на протяжении всей беременности секс был не запрещен, а даже желанен, то с 34 недели стоит умерить пыл. Это связано с повышенной восприимчивостью родовых путей к различного рода инфекциям и опасностью «побеспокоить» малыша повышенным риском переворота в текущем состоянии. Без сомнения, секс на этом сроке беременности по-прежнему доставляет удовольствие. Раньше врачи советовали воздерживаться от половых контактов в последние несколько недель, так как считали, что сокращения матки во время оргазма могут спровоцировать начало родов. На сегодняшний день специалисты показали, что роды и секс не имеют такой зависимости. В то же время мужская сперма очень хорошо воздействует на шейку матки, повышая ее эластичность. Следовательно,желательно заниматься незащищенным сексом, зная чистоту пары.
