Отеки во время беременности. Причины и лечение отечности

Содержание

Ожидание ребенка – счастливый и волнительный период в жизни женщины. Любое изменение самочувствия провоцирует повышенное внимание со стороны будущей мамы. Часто интересная ситуация сопровождается какими-то характерными или патологическими симптомами. Отек ног затрагивает примерно 30% женщин во время беременности. Почему отеки возникают у беременных на разном сроке? Чем они могут быть опасны и как правильно с ними обращаться и когда обращать на них особое внимание? Об этом мы поговорим в этой статье.

Почему возникают отеки во время беременности

Отек может беспокоить будущую маму с самого раннего срока. Они часто являются одними из первых признаков беременности. Это связано с усилением кровотока в малом тазу и изменением уровня гормонов. Ведь многие женщины наблюдают у себя отеки во второй половине цикла, вызванные увеличением выработки прогестерона. Этот гормон отвечает за развитие эмбриона.

Позже, с 12 недель, когда плод уже сформировался и начинает активно расти, растущая матка давит на внутренние органы. Отток крови ухудшается, лимфа из нижних конечностей выходит медленнее. Это самая распространенная причина, почему отекают ноги при беременности.

Масса тела беременной все время увеличивается, увеличивается нагрузка на нижние конечности, особенно если она много времени проводит на ногах. Под влиянием гормонов в тканях скапливается больше жидкости. Вывести его из организма достаточно сложно, так как они остаются на высоком уровне на протяжении всего периода вынашивания. В принципе, делать это нежелательно, поскольку это может привести к нарушению обменных процессов.

Нередко отеки на ногах сопровождаются болью или стеснением, судорогами и ночными судорогами, онемением, покалыванием. Такие симптомы могут свидетельствовать о дефиците в организме витаминов и микроэлементов, таких как калий, магний, железо или кальций. На более поздних стадиях опухоль возникает из-за давления матки на нервные окончания.

Большое количество врачей склоняется к тому, что сдавление нервов отечными тканями ног нарушает их проводимость. Употребление витаминов группы В благотворно влияет на нервные клетки и поможет уменьшить количество спазмов. Это предположение не получило научного подтверждения, однако гинекологи рекомендуют беременным женщинам дополнительно употреблять витамины из этой группы для снятия отечности ног при беременности.

Симптомы и диагностика отеков

Чаще всего беременная женщина обращается к врачу с жалобами на то, что у нее отекли ноги. Первое, что бросается в глаза, это трудности с застегиванием обуви во время беременности или необходимость менять свой привычный размер на гораздо больший. Проверить наличие припухлости можно, надавив пальцем на область голеностопного сустава на несколько секунд, если после этого остается насечка, которая сразу не проходит.

Заподозрить их можно, измерив окружность щиколоток. Стоит учесть, что делать это нужно еженедельно. При выраженном отеке ее объем увеличивается более чем на 1 см каждые 7-10 дней. На наличие отеков указывает состояние кожи голеней. Кожа приобретает более рыхлую структуру, выглядит натянутой, могут появиться растяжки.

Причины отеков ног, рук и лица при беременности

Отек ног наблюдается у большинства женщин в интересном положении. Его появлению может способствовать длительная ходьба. Незначительные отеки на ногах в конце дня — это нормально. Если он сохраняется после сна, вам следует обратиться к врачу.
Отек кистей и пальцев проявляется затруднением сжимания кулаков или невозможностью надеть или снять кольцо. Часто отек пальцев возникает у женщин, работающих за компьютером. Постоянное повторение монотонных движений вызывает застой в тканях.

Отек лица у беременных часто вызывает затруднение дыхания через нос. Это приводит к ухудшению общего самочувствия из-за недостатка снабжения мозга кислородом и может привести к падению артериального давления, неприятному состоянию в виде заложенности носа и другим дискомфортным состояниям. В этом случае необходимо проконсультироваться с врачом о назначении препаратов местного действия (мази или капли), которые помогут улучшить дыхание.

Внутренние отеки

На самом деле опасность представляют не сами проявления отечности, а сопутствующие патологии. Наличие внутреннего отека может стать причиной гипоксии у малыша. Их выявляют при систематическом наблюдении за прибавкой массы тела.

Симптомом является увеличение массы тела, более 0,4 кг в неделю. Для них также характерны резкие изменения веса. Точно определить наличие скрытых отеков можно, контролируя суточный диурез. В норме количество выделяемой жидкости должно составлять не менее 75% от того, что поступило в организм с пищей и питьем. Если этот показатель ниже, это говорит о наличии скрытых отеков.

Причиной сильного воспаления на сроках от 7 до 12 недель могут быть серьезные заболевания почек и сердечно-сосудистой системы. В более поздние сроки такие состояния могут сопровождаться повышением АД, что свидетельствует о развитии преэклампсии. При этом гормональные изменения приводят к образованию микроскопических отверстий в капиллярах и крупных сосудах, из которых жидкость просачивается в ткани, вызывая образование тромбов.

Без должной терапии это может быть фатальным для плода и самой женщины. Вот почему ранняя диагностика чрезвычайно важна!

Опасность отеков при беременности

Отечность в период вынашивания ребенка может быть признаком позднего токсикоза, или гестоза. На поздних сроках такие симптомы являются поводом для повышенного внимания со стороны врача, ведущего беременность. Из-за отека тканей ребенок может страдать от недостатка кислорода, а сама женщина — от нарушения работы внутренних органов. Это состояние в тяжелых случаях требует немедленных родов для спасения жизни матери и ребенка. Именно поэтому женщина должна задать себе вопрос в такое время, как избавиться от отеков ног при беременности.

Когда следует бить тревогу? Заподозрить появление отеков на ногах, которые носят патологический характер и могут иметь тяжелые последствия при беременности, могут следующие симптомы:

Если наблюдается большое увеличение массы тела и связанная с этим хроническая усталость.
Кроме нижних конечностей отеки появляются и на других участках тела: лице, руках, животе, пояснице.
Отек сохраняется после сна.
Кроме отеков отмечается повышение давления или гипотензия.
Анализ мочи показал наличие белка.
Симптомы включают сердцебиение и одышку.

Терапевтические меры и медикаментозное лечение

За рубежом врачи не рекомендуют лечить отеки, имеющие физиологические причины. В странах постсоветского пространства к таким симптомам относятся более осторожно. Они уверены, что лечение нужно проводить при первых признаках, пока отек не осложнился сопутствующими патологическими состояниями. Ведь они могут сопровождаться повышением артериального давления и наличием белка в моче, которые являются прямыми симптомами преэклампсии.
В современной медицине существуют разные способы лечения отеков при беременности:

На диете;
Домашние средства;
Медицинское лечение;
Мочегонные препараты.

В большинстве случаев препараты назначают на длительный срок около месяца. В этом случае применяют преимущественно гомеопатические препараты с минимальным риском побочных эффектов Фитолизин, Цистон или Канефрон.

Обладают противовоспалительным, антисептическим, спазмолитическим и легким мочегонным действием. Кроме того, они помогают наладить правильную работу почек. Мочегонные препараты с более выраженным действием, способные быстро выводить из организма лишнюю воду, категорически противопоказаны при беременности. Запрещено принимать их без предварительной консультации с лечащим врачом, как снять отек ног при беременности.

Витамины для уменьшения отеков

Хорошим лечебным эффектом при отеках у некоторых больных является укрепление сердечно-сосудистой системы и улучшение маточно-плацентарного кровотока. Это предотвращает просачивание лишней жидкости в ткани и снижает вероятность отеков. С этой целью беременным назначают препараты витамина Е, липоевую кислоту, Манегрот, Магне В6 и витаминные комплексы.

Специальные крема для лечения отеков

Хороший результат дает использование кремов от отеков ног, которые не противопоказаны при беременности. Его действие направлено на непосредственное устранение проблемы, снятие усталости и лечение варикоза, если такая проблема есть.

В состав этих препаратов местного действия входят, как правило, растительные компоненты: экстракты лесного ореха, конского каштана, ментол, эфирные масла, витамины и минералы. К таким кремам относятся Guam DUO, Sanosan Cooling Gel, Mama Comfort, Mama Care и многие другие.

Важно! Если причиной сильных отеков ног при беременности являются серьезные патологии, например, заболевания почек или сердца, чаще всего лечение проводится в условиях стационара под строгим контролем специалиста.

Народные средства от отеков

При хорошем общем самочувствии можно использовать рецепты народной медицины для лечения отеков. В любом случае их можно использовать только после предварительного обсуждения такой возможности с гинекологом женской консультации, где женщина состоит на учете. Ванночки от отеков ног при беременности с холодной водой, близкой к комнатной температуре, помогут снять усталость и уменьшить отек в тканях. Повысить эффективность такой процедуры можно, добавив в воду обычную морскую или поваренную соль.

Снять отек можно с помощью натуральных лекарственных растений, чаи из которых обладают мочегонным действием. К ним относятся почечные сборы, отвары шиповника, боярышника, толокнянки, хвоща или кураги. Свежевыжатые соки из брусники, черники и вишни насыщают организм витаминами и выводят лишнюю жидкость.

Если натуральные средства не дают должного эффекта, следует обратиться к врачу для назначения безопасных диуретиков от отеков ног, которые разрешены при беременности и не нанесут вреда будущей маме и малышу.

Профилактика появления отеков во время беременности

Предотвратить развитие отеков можно, соблюдая профилактические рекомендации, которые включают в себя следующие меры: одежда и обувь беременной должны быть свободными, чтобы не вызвать нарушения кровообращения. Вопреки распространенному мнению, ограничение употребления алкоголя может вызвать вздутие живота. Не получая достаточного количества жидкости, организм может начать запасать ее «про запас».

Достаточная физическая активность снизит риск застоя жидкости в тканях. Если вы планируете использовать определенный комплекс упражнений, это следует обсудить с врачом. Удобная обувь поможет снизить нагрузку на стопы, тем самым снизив риск появления отеков.
Достаточный отдых и здоровый сон просто необходимы будущей маме для здорового течения беременности. Особую роль играет правильное и сбалансированное питание.

Правильное питание для уменьшения отеков

Уменьшить вздутие живота и снизить риск его возникновения можно, соблюдая определенную диету. Питание обязательно должно включать животные белки и молочные продукты. Рекомендуется по возможности есть больше продуктов, богатых калием: бобовых, овощей, бананов, дынь и абрикосов. Ограничьте количество соли до 1 г в день. Исключаются соленья, копчености, жареное и острое мясо.

Важно! Вы не должны принимать диуретики без рецепта или без предварительной консультации с врачом о приеме того или иного лекарства.

Часто отек ног у беременных имеет физиологическую причину и не является патологическим состоянием. Однако они могут быть вызваны серьезными заболеваниями, а также представлять опасность для будущей матери и ребенка. По этой причине их нельзя игнорировать.