Подготовка к родам. Как подготовиться морально, физически и документально

Если вы уже задаете себе этот вопрос, значит, ваше рождение уже близко. Вне зависимости от того, первые это роды или повторные, каждая женщина испытывает в этот период чувство беспокойства. Тревога и паника, как правило, ухудшают ситуацию. Правильный настрой – залог успешных родов.

Все мы знаем, что процесс рождения ребенка сопровождается болью и всевозможными последствиями. Но при правильном отношении к родам можно облегчить течение. Представленная на полках информация о течении родов поможет вам справиться со всеми трудностями.

Предупрежден — значит предупрежден, — гласит известная поговорка. Хоть роды и не первые, стоит рассмотреть самые необходимые действия, через которые проходит каждая женщина.

 Разница между первыми родами и последующими

Всем известно, что первое рождение отличается от следующего. В первую очередь потому, что организм сталкивается с этим процессом впервые. Раскрытие шейки матки происходит дольше, чем у вторых детей.

Продолжительность родов напрямую зависит от раскрытия шейки матки, в активной фазе у рожениц впервые она составляет 1 см в час. Что касается тех, у кого уже есть дети, то процесс идет до 2 сантиметров в час.

Во-вторых, будущая мама еще неопытна и не умеет правильно подать себя во время родов. Сейчас многие будущие мамы с ранних сроков беременности начинают посещать специальные курсы. Обычно речь идет о йоге для беременных, курсах для будущих родителей или физической активности.

Курсы и занятия для будущих мам

На курсах физической активности и йоги тело постепенно учится справляться с нагрузкой. Беременность – непростое время. Но Всевышний создал нас такими, чтобы мы могли нести все тяготы и при этом быть самыми счастливыми. Проблемы и боли не ложатся на плечи в одно мгновение.

Каждый месяц беременную женщину ожидают новые болячки. Обычно это:

• Усталость и сонливость;
• Боли в яичниках;
• Токсикоз;
• Кислотность;
• Боли в спине, ногах и груди;
• Потоки:

На этом букет недугов не заканчивается. Главная задача беременной – разгрузить организм, пережить эти неизбежные симптомы. Курсы йоги и физической активности только помогут организму легче перенести беременность.

Что касается курсов для будущих родителей, то здесь больше теории. Как вы заметили, курсы не для «мам», а для родителей. Эти курсы идеально подходят для тех, кто ждет своего первого ребенка. На таких курсах учат всем нюансам. Начиная с того, как справиться с первыми недугами, как быть во время родов и как подарить себе маленькое чудо.

Главное, чему вы можете научиться на этом виде курсов, — правильно подавать себя во время родов. Темы правильного дыхания, спокойствия и комфортных поз преподаются не только в теории, но и на практике. Вопрос только в том, как вы используете свои знания в момент времени x.
Имейте в виду, что вам не нужно платить много денег, чтобы пройти курсы.

Все уроки йоги и даже курсы можно посмотреть и прочитать в интернете. Важно побороть лень и практиковаться самостоятельно.

Длительность первых и последующих родов

Опрос женщин и сама медицина показывают, что первые роды длятся намного дольше. Средняя продолжительность первых родов 9-11 часов. Что касается повторного, то 6-8 часов.

Первый малыш заставит вас ждать немного дольше, чем второй. Первая беременность может длиться от 40 до 41 и даже 42 недель. Второе и последующие рождения прямо противоположны. Если для первенца родить в 38-39 недель нормой не считается, то для повторных родов это даже норма.

Сумка в роддом. Разница между зимней сумки и летней

О сумке в роддоме лучше позаботиться заранее. Женщины обычно начинают собирать чемодан с 30-й недели. Почему так рано, спросите вы? Дело в том, что в это время женщина еще достаточно активна и полна сил. Вы можете спокойно ходить по магазинам.

Важные нюансы при подборе сумки:

• Узнайте о требованиях родильного дома, в который вы собираетесь
• Заранее узнайте, сколько дней вы будете в родильном доме
• Напишите список вещей, которые вам нужны
• Разделите сумки на блоки (родовая, детская, личная и выписная)
• Объясните семье и друзьям, какая сумка для чего предназначена

Конечно, сейчас вы можете купить готовую сумку. Многие компании успешно этим занимаются. Тенденция готовых сумок растет с каждым годом. Многие в восторге от этих услуг и неоднократно ими пользовались.

В готовые сумки обычно помещают предметы первой необходимости. Хитрость в том, что вы можете выбирать вещи разных брендов, чтобы решить, какой из них станет вашим фаворитом в будущем. Например, вы можете выбрать подгузники разных марок и после их использования выбрать тот, который лучше всего подходит вашему ребенку.

Мешков должно быть 3. Это необходимо для облегчения. Важно, чтобы пакеты были из моющегося полиэтилена. О том, как грамотно и аккуратно собрать сумку для роддома, вы можете прочитать в этой статье.

Также не забывайте уделять особое внимание состоянию кожи, волос и ногтей в больнице. Заранее позаботьтесь о средствах, которые максимально сохранят и помогут красоте вашей кожи и ногтей. Но это не значит, что вы должны носить с собой всю сумку для туалетных принадлежностей. Достаточно взять увлажняющий крем, гигиеническую помаду, небольшой лак для волос. На ногти можно сделать маникюр самостоятельно и нанести масло. Если нет времени записаться в магистратуру, не беда. Современные инструменты позволяют провести процедуру самостоятельно, что раньше делали только в салонах красоты. Например гель лак. С помощью гель-лака можно сделать ногти своими руками в домашних условиях.

 Основной список документов в роддом

Еще в женской консультации начинается сбор основных документов для роддома. Результаты всех анализов, медицинских обходов и данные собираются на торговой карточке.

С момента обращения в женскую консультацию и постановки на учет будущая мама проходит семь кругов «спокойствия». Лучше всего обращаться в ЖК с 12 недель. Но если беременную беспокоят боли, то затягивать с поездкой не стоит. Даже если вы четко увидели две полоски, не думайте, что боль – это норма. К сожалению, на ранних сроках высок риск выкидыша и внематочной беременности .

Также на ранних стадиях токсикоз может привести организм к истощению. Токсикоз имеет степени. Чем выше степень токсичности, тем важнее обратиться к врачу. Консультация и направление врача необходимы для здоровья матери и ребенка.

Ваш прием начнется с мазка, мочи и анализа крови. Гинеколог также осматривает шейку матки. При наличии каких-либо заболеваний врач назначит соответствующее лечение. Помимо стандартных процедур, вам придется пройти узкий круг специалистов. Как правило, это терапевт, отоларинголог, офтальмолог и стоматолог. Сделайте ЭКГ дважды, 2 или 3 исследования по мере необходимости. Также КТГ сердца ребенка. Все эти данные отображаются на карточке обмена.

Перечень документов в родильный дом

• Паспорт + копия
• Полис ОМС + копия
• Родовой сертификат (при наличии)
•  СНИЛС + копия
• Обменную карту, выданную в женской консультации со всеми анализами и обследованиями
• Копию больничного листа, выданного в женской консультации
• Договор на платное ведение родов и послеродового периода (при заключении)

Начало родовой деятельности

В предродовой консультации часто задают однозначный вопрос: как понять, что роды начались? Начиная с середины третьего триместра это беспокоит всех беременных. Важно понимать, что каждый час Х начинается по-своему.

Говорят, трудно узнать начало. На самом деле все очень просто. Просто нужно знать и быть внимательным к предвестникам родов.

Предвестники скорых родов это:

Низ живота;
Тренировочные матчи;
Размягчение и укорочение шейки матки;
Удаление слизистой пробки:

У женщины роды могут начаться по-разному. Первые могут отличаться от вторых не только интенсивностью сокращений и продолжительностью. Кроме того, начало родов может быть разным.

Как быть если первым отошла пробка и околоплодные вводы

По статистике у 75% женщин роды начинаются вечером или ночью. Это обосновывается тем, что в это время суток организм находится в состоянии покоя.

Но это не главная особенность. Иногда бывают случаи, когда схватки отсутствуют. Но пробка летит. Не похоже, что это больно. Слизистая пробка резко отпадает. Его нельзя спутать с выделениями. Хотя они очень похожи. Пробка немного тоньше и имеет слегка желтоватый оттенок.

Выделения могут не ощущаться. И пробка резко отлетает. Очень часто после пробки выходят околоплодные воды. Это теплая вода с желтоватым или сероватым оттенком. Часть входа обычно выходит наружу.

У некоторых женщин густые выделения появляются за неделю до начала родов. Обычно они сопровождаются спаррингами.
Если пробка отошла, следует немедленно вызвать скорую помощь и подготовить пакеты. Как правило, после выхода из подъезда процесс родов ускоряется. Поэтому вы должны спешить.

Как вести себя правильно, если родовой процесс начался со схваток

Начиная с 34 недели беременные уже ощущают тренировочные схватки. Эти сокращения менее интенсивны и непродолжительны. Благодаря таким боям организм готовится к следующим настоящим схваткам. Их также называют сокращениями Брэкстона-Хикса.

Реальные сокращения увеличиваются. То есть с каждым часом их становится больше. Правильное дыхание и действия во время схваток помогут предотвратить разрывы.

Разница между ложными (тренировочными) и настоящими схватками.

Итак, подытожим:

Вы можете скачать приложение, которое поможет вам отслеживать интенсивность схваток.

Какая процедура ждёт роженицу после вызова скорой помощи

Как только беременная определила, что час Х близок, ей следует вызвать скорую помощь. В скорой помощи больных делят на 2 типа. Те, у кого есть экстренная помощь и скорая помощь. Нарушение нормального течения беременности и начало родов — это то же самое, что и скорая помощь. Карета не заставит себя долго ждать, и уже через 20 минут вы будете рядом с домом.

Диспетчеру скорой помощи важно сообщить:

1. точный адрес проживания;
2. возможные ориентиры;
3. ФИО, пол, возраст больного;
4. Причина или жалоба:

За рулем кареты женщине нужно подготовить все сумки, документы и успеть собраться. Если нет кровотечения или нестерпимой боли, лучше спуститься и ждать скорую помощь уже на скамейке. В машине дежурный заполнит все необходимые документы. Как только машина подъедет к родильному дому, беременная будет передана акушеркам.

В первую очередь беременную осматривают в кресле. Оцените состояние и раскрытие шейки матки. Если раскрытия все же недостаточно, врач начинает заполнять документы. Тем временем медицинский персонал готовит родильный зал.

Родовой зал

Родильное отделение – это специальное помещение в родильном отделении. Он предназначен для родов. Там роженица находится с момента начала родов до рождения ребенка.

В каждом роддоме условия родильных залов разные. Конечно, это зависит от бюджета больницы.

В некоторых родильное отделение индивидуальное. То есть роженица там одна. А в комнате три роженицы. Занавес или стена отделяет рожениц. Но базовые аксессуары есть у всех. Кровать Рахманова – это специальное кресло, в котором происходит рождение ребенка, пеленальный столик с лампой накаливания и бригада, готовая 24 часа к экстренным операциям.

Первые минуты после родов

Самый ожидаемый момент, естественно, когда вы слышите плач ребенка. После долгой борьбы, попыток и усилий рождается ребенок. Новорожденного помещают в утробу матери. Сразу после рождения малыша этим занимаются педиатры, а врачи продолжают свою работу. После родов должна выйти плацента.

Ребенка чистят. Взвесьте и измерьте рост. Проверьте и оцените состояние новорожденного по шкале Апгар.

Определенно важная часть прикладывания ребенка к груди. Первый дубль не такой длинный. Обычно это занимает минуту или две. Это необходимо, чтобы проверить сосательные рефлексы ребенка, заставить матку сокращаться и пробудить инстинкты.